1.把沐浴球掛在浴室（You Leave Your Loofah In The Shower）
不管你的沐浴球是不是有著漂亮色彩或造型，它都藏有約十億個死皮細胞及潛在的細菌。盡管它能幫助去角質，但只要淋浴後將它掛在浴室，那麼它還是會永遠保持濕潤，成為細菌滋生的溫床。
2.每天洗頭（You Wash Your Hair Every Day）
究竟每天洗頭是否不好，其實還是要看個人狀況。如果你的頭髮總是感到很油膩，甚至洗過還是一樣，那你可能因為太頻繁的洗頭使天然油脂剝離。這時減少洗髮次數應能阻止受損，並有助於減少開銷。
3.洗很久的熱水澡（You’re Taking Long, Hot Showers）
洗個熱水澡對身心都有好處，但是洗太久可能會使皮膚上的水分流失。任何事物超過10至15分鐘都會造成更多傷害，更不用說是使用大量的水淋浴了。
4.像碰到什麼傳染病似的避洗冷水澡（You Avoid Taking A Cold Shower Like It’s The Plague）
事實上，洗冷水澡對於身體也是有好處的，能夠改善循環及免疫力，加速肌肉恢復，甚至能緩解壓力及抑鬱症狀。所以就別那麼害試著洗一次冷水澡吧！
5.用毛巾摩擦將身體擦乾（You Dry Off By Rubbing With A Towel）
或許用毛巾摩擦身體會使身體乾的快，但也可能對皮膚帶來刺激，甚至導致皮膚變得乾燥。不如改以輕拍的方式，用毛巾將身體擦乾會比較好喔！
6.除毛刀上有5至6片刀片（You Have Five Or Six Blades On Your Razor）
其實在使用除毛刀除毛時，最好別選擇有太多刀片的，像是有5至6片的就容易對皮膚造成過度傷害。
7.洗完澡不抹乳液（You Don’t Apply Lotion After Getting Out Of The Shower）
剛洗完澡是毛細孔最容易吸收水分的時候，此時可以馬上抹上乳液，讓乳液能迅速被吸收，不怕皮膚容易乾燥。
8.淋浴時順便洗臉（You’re Washing Your Face In The Shower）
淋浴時的水柱通常都較為強烈，如果在淋浴中洗臉，可能會剝離臉上油脂，想正確洗臉的話用清水輕洗即可。